カントク直伝カート講座

　今回は「効果的な練習法」。

皆さんはどんな内容の練習をしていますか？？ただ朝から晩までグルグル走り回っているだけではありませんか？？

効果的な練習の一例を挙げると．．．
①タイムを測る。②見る(客観的に)、③他人と一緒に走る（比べる）等々．．．

　最初に挙げた「①タイム計測」は必ずやりましょう。
走り方、セッティング等、何かを変えれば必ずタイムに現れてくるはずです。タイム計測は「走りのものさし」なのです。
但し、タイムの善し悪しだけにとらわれない様、ご注意を！！

　また、夢中になると周りが見えなくなってしまう人がよくいますが．．．。
そんな人こそ「②見る(客観的に)」。
他人の走りを研究したり、他人の整備を参考にしたりして、同時に頭を切り換えましょう。
舞い上がったアタマでは何をやってもうまくいきませんよ。

　そして「③他人と一緒に走る」。
これでタイム計測では解かりにくい部分が解ったり、自分の長所、短所を見つけることができたりします。

　他にもたくさん挙げられますが、まずはこれを参考に自分に合った効果的な練習方法を見つけて下さい。